本日のわんまいる宅配弁当の定期便メニューは、主菜「鶏肉・茄子・長ネギの麻婆炒め」、副菜1「青梗菜・うす揚げのお浸し」、副菜2「茄子と玉ねぎのチリソース」です。
あと自前で用、納豆2パック+卵黄と「ほうれん草と豆腐と卵白の味噌汁」を用意しました。
今日は中華メニューをセレクトしました。よく見ると茄子&茄子。季節がらの茄子料理だと思いますが、主菜と副菜がバッティングしております。これは意図的なのか、偶然なのか?それではいただきます。
タンパク質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 食塩相当 | カロリー | |
主菜 | 7.4 | 7.1 | 8.1 | 6.0 | 1.5 | 146 |
副菜1 | 3.1 | 2.2 | 2.9 | 1.9 | 0.8 | 24 |
副菜2 | 5.0 | 4.7 | 7.3 | 6.6 | 0.6 | 96 |
合計 | 15.5g | 14.0g | 18.3g | 14.5g | 2.9g | 266kcal |
主菜「鶏肉・茄子・長ネギの麻婆炒め」
国産の鶏肉に茄子、美味しくなってきた旬の長ネギを特性麻婆ソースで痛めた一品になります。辛いのかなと思いきや、全然辛くないソースでした。鶏肉と合わせるのは、ちょっと珍しい感じ。鶏肉は柔らかくて美味しかったです。
副菜1「青梗菜・うす揚げのお浸し」
出汁の効いた薄味です。人参も入っています。青梗菜の茎の部分は固いのかなと想像していたのですが、けっこう柔らかい。それでいて、シャキシャキした食感は残っていました。個人的にはちょっと味が薄いかなと。
副菜2「茄子と玉ねぎのチリソース」
こちらのチリソースはピリ辛。程よい辛さで、個人的にはジャストフィットな辛さ、たいへん美味しかったです。
総評
やっぱり茄子と茄子が被ったのは減点材料ですね。お浸しもちょっと味が薄くてマイナス。チリソースはほぼ理想の味でかなり美味しかったです。総合的に判断して、5点満点の3点としておきます。