魚料理

国産真サバの味噌煮【わんまいる】は美味しいのか?食レポです

わんまいるの定期便、今日は主菜「国産真サバの味噌煮」・副菜1「ワカメとキュウリの酢味噌和え」・副菜2「大豆入り切り干し大根」です。

あと、ほうれん草のと豆腐の味噌汁」それに「レタス・ベビーリーフ・トマトのサラダ」を自前で用意しました。

たんぱく質 脂質 炭水化物 糖質 塩分相当 カロリー
主菜 16.3 13.9 6.6 6.6 2.2 217
副菜1 1.6 0.4 12.4 10.5 0.9 53
副菜2 1.0 0.8 9.2 7.0 0.4 38
合計 18.9g 15.1g 28.2g 24.1g 3.5 308kcal

国産真サバの味噌煮

千葉県銚子漁港で水揚げされた鯖の味噌煮です。加工は創業大正11年の神戸中央卸売市場の魚屋「財木商店」さん。赤味噌と白味噌を出汁で煮つけたそうです。真空パックすることでしっかり味がしみこんでいます。

ご飯なしで食べたのですが、やっぱり白飯が恋しい。これはご飯が進むだろうな。小骨もあまりありませんでした。

ワカメとキュウリの酢味噌和え

酢味噌はかなり好き。美味しくいただきました。ただ、ちょっと薄いというか水っぽい。キュウリから水分が出たのかもしれませんね。

大豆入り切り干し大根

味は薄め。あっさりと炊いてある感じ。大豆がいいアクセントになっています。

総評

サバの味噌煮には、やっぱりご飯がほしいですね。ご飯なしで味噌煮だけを食べると、ちょっと濃いめ。基本的に魚料理は焼き魚の煮魚も好きなので、もちろん美味しくいただけました。

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