わんまいる定期便、三陸産さんまの黒酢煮セットをいただきました。その口コミレビューです。
主菜は三陸産さんまの黒酢煮、副菜1は菊菜とキノコと白菜のお浸し、副菜2はさつま芋とゴボウの甘辛炒め。
あと、小松菜と豆腐の味噌汁とプチトマトを用意しました。
たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 糖質 | 塩分 | カロリー | |
主菜 | 13.5g | 17.4g | 15.9g | 15.9g | 1.9g | 284kcal |
副菜1 | 1.2g | 0.3g | 7.3g | 4.8g | 0.7g | 33kcal |
副菜2 | 7.7g | 5.6g | 11.2g | 5.2g | 0.8g | 99kcal |
合計 | 22.4g | 23.3g | 34.4g | 24.9g | 3.4g | 416kcal |
三陸産さんまの黒酢煮
さんまの塩焼きは好きでよく食べますし、みりん干し、刺身も食べたことはあるのですが、黒酢煮は初めて。味がしっかりついていて、すごく美味しかったですね。ご飯は食べていませんが、間違いなくご飯が進みそう。
あと、骨もすごく柔らかくなっていて、太い骨ごと食べることができます。
菊菜とキノコと白菜のお浸し
さんまとサツマイモがけっこう濃厚な味わいなので、ちょうどいい箸休めになります。安心して食べられる味ですね。
さつま芋とゴボウの甘辛炒め
こちらはさつま芋の甘さもあって、甘辛ながら甘さが勝っている印象です。おやつとかにもいいんじゃないかと思いますね。
まとめ
一番好きな魚がさんまで、開きではない丸ごとの塩焼きが大好き。内臓系の苦みがいいんですよね。ただ、そんな好きなサンマですが、煮たサンマはほとんど食べたことありませんでした。
だから、すごく新鮮。新しいさんまの食べ方を開拓してもらった感じがします。